អំណោយនាទីចុងក្រោយសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង


ជំរាបសួរ! មានអ្នកផ្សេងទៀតនៅនាទីចុងក្រោយជាមួយនឹងការដើរទិញឥវ៉ាន់ថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ពួកគេ?

អញ្ចឹងខ្ញុំ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងបណ្តុះបណ្តាលឌីឌីឌីឌីឌីឌីឌី – ថ្ងៃ 3. ការរត់ទិនានុប្បវត្តិឆែកឆេរក្នុងការរត់បរិភោគ

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 51 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51

ហើយខ្ញុំស្តីបន្ទោសវាទៅលើការពិតដែលថាខ្ញុំបានបំបាក់ស្មារតីរាល់ពេលដែលខ្ញុំទៅទិញអំណោយសម្រាប់ប្រជាជននៅក្នុងបញ្ជីរបស់ខ្ញុំ … ហើយបញ្ចប់ការរកមើលរបស់ដែលខ្ញុំចង់បាន។

ប៉ុន្តែនេះបញ្ជាក់ថាខ្ញុំមានបញ្ជីអំណោយនាទីចុងក្រោយយ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ទាំងនេះគឺជារបស់ទាំងអស់ដែលអ្នកអាចទទួលបានទាន់ពេលវេលាសម្រាប់បុណ្យណូអែលប្រសិនបើអ្នកមានក្រុមហ៊ុន Amazon Prime – ពួកគេមានការដឹកជញ្ជូនរយៈពេល 2 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមាន Amazon Prime, នៅខាងស្តាំ? (ខ្ញុំធ្ងន់ធ្ងរវាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំ 1000% សាមញ្ញហើយងាយស្រួលណាស់ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចអ្នករាល់គ្នាដែលខ្ញុំស្គាល់មាន។ )

ទោះយ៉ាងណា។

ខ្ញុំបានបង្កើតបញ្ជីមួយ (នៃអំណោយសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង) ។

អ្នកអាចពិនិត្យមើលវាពីរដង។ ហើយទទួលបានការទិញអំណោយសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកចូលចិត្ត (ឬទី 2 ដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ)

អំណោយនាទីចុងក្រោយសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង:

1. ទិដ្ឋភាពរត់នៅ Tom Tom – ភ្ជាប់មកជាមួយកាសឥតខ្សែ! ខ្ញុំជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរថ្មីទៅកាសឥតខ្សែហើយខ្ញុំស្រឡាញ់ពួកគេ! ទិដ្ឋភាពដែលកំពុងដំណើរការនេះគឺជាម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងនិងលេងភ្លេងរបស់អ្នក។ ការរីកចំរើន។ (បញ្ជាទិញឥឡូវនេះដើម្បីទទួលបានទាន់ពេលវេលាសម្រាប់បុណ្យណូអែល)

ជម្រើសល្អផ្សេងទៀត:

Polar Politorn MANCE M កំពុងដំណើរការឃ្លាំមើលពហុកីឡា

Garmin 645 នាឡិកាដែលកំពុងរត់

2. សណ្តែកជាមួយរន្ធសម្រាប់កន្ទុយសេះ – នេះគឺជាជម្រើសដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលមានសក់វែង! វាធ្វើឱ្យអ្នកកក់ក្តៅនិងរក្សាសក់របស់អ្នកចេញពីផ្លូវនៅពេលរត់ដើរឡើងភ្នំនៅខាងក្រៅ។

3. ប្រទាលបបូរមាត់ SPF – នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេហើយអ្វីដែលខ្ញុំប្រើពេញមួយឆ្នាំ! មួយបានទទួលខ្ញុំនូវកញ្ចប់មួយនៃបបូរមាត់ស៊ុន Bum blip ប្រទាលមុខកាលពីឆ្នាំមុនហើយខ្ញុំស្រឡាញ់ពួកគេ។ ពួកគេក៏មានរយៈពេលពេញមួយឆ្នាំដែរ! ខ្ញុំនៅលើចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំហើយរៀបចំផែនការលើការបញ្ជាទិញបន្ថែមទៀត។

ឧបករណ៍ត្រៀមលក្ខណៈសុវត្ថិភាព – នេះគឺសំខាន់ណាស់! ប្រសិនបើពួកគេមិនមានឧបករណ៍សុវត្ថិភាពទេសូមពិចារណាទទួលបានអ្វីមួយនេះនៅក្នុងប្រភេទនេះ។

ស្វែងរកអ្វីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បញ្ហាសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេថាតើវាអាចមើលឃើញមានសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនការឆែកឆេរឬអ្វីផ្សេងទៀត។

តើអ្នករត់ដែលអ្នកចូលចិត្តរត់ក្នុងទីងងឹតទេ? ធ្វើឱ្យពួកគេមានអំពូលភ្លើងដូច្នេះពួកគេអាចមើលឃើញពីឡានអ្នកជិះកង់និងអ្នកផ្សេងទៀត។

តើអ្នកព្រួយបារម្ភថាពួកគេត្រូវការឧបករណ៍ការពារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ប្រភេទណាមួយទេ?

ជម្រើសឧបករណ៍សុវត្ថិភាពសុវត្ថិភាពអ្នករត់:

ដំណើរការអាវកាក់

អំពូល LED បង្កើនខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលកំពុងដំណើរការ

ខ្សែដៃទះអំពូល LED

ឈុតពន្លឺអំពូល LED – អ្នករត់អាចបញ្ចោញរបស់ទាំងនេះទៅលើសម្លៀកបំពាក់ស្បែកជើងមួកដូច្នេះពួកគេអាចមើលឃើញនិងមានសុវត្ថិភាពនៅពេលកំពុងដំណើរការ។ ខ្ញុំក៏ប្រើវាដែរនៅពេលខ្ញុំដើរឆ្កែរបស់ខ្ញុំ!

បាញ់ថ្នាំម្រេច (និយាយថាសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឬអ្នកដើរប៉ុន្តែ Obvi ធ្វើការឱ្យអ្នករាល់គ្នា – ខ្ញុំមិនគិតថាវារលត់ទេប្រសិនបើអ្នកកំពុងរក្សាល្បឿនជាក់លាក់)

ជីពចរ Tasser – នេះធំបន្តិចដែលមានដំណើរការប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ផ្តល់ឱ្យវាស្រែកព្រោះខ្ញុំទទួលបានមួយនាពេលថ្មីៗនេះហើយវាគឺត្រឹមត្រូវ។

ការជាវរបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon Music / ឬការជាវកម្មវិធីតន្ត្រីដែលមិនមានការរឹតត្បិតមួយផ្សេងទៀតគឺជាគំនិតអំណោយអំណោយដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង!

ក្រុមហ៊ុន Amazon Masic ដែលមិនមានការរឹតត្បិតផ្តល់នូវតន្ត្រីទាំងអស់សម្រាប់ថ្លៃសេវាមួយ!

ខ្ញុំមិនគួរឱ្យស្រឡាញ់ជាមួយនឹងតន្ត្រីទេប៉ុន្តែការទិញបទចម្រៀងម្តងមួយៗ (ដោយចៃដន្យនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រយប់មុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ) ពិតជាបន្ថែម!

6. ការរត់ស្រោមដៃអេក្រង់ប៉ះ – ទាំងនេះទទួលបានការប្រើប្រាស់ច្រើនដូច្នេះទោះបីជាពួកគេមានអ្នកខ្លះគូកខ្មៅតិចឬអ្វីមួយនៅក្នុងពណ៌ដ៏រីករាយ – គឺជាគំនិតអំណោយដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

7. YOAGA MAT – ប្រសិនបើអ្នករត់ដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេគឺអ្វីដែលដូចខ្ញុំពួកគេខ្ជិលអំពីការលាតសន្ធឹង។

ឬប្រហែលជាពួកគេខ្ជិលច្រអូសក្នុងការយកសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេចេញពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតហើយទុកឱ្យពួកគេនៅទីនោះសម្រាប់ថ្ងៃដែលប្រើវាដូចជាថតដែលរញ៉េរញ៉ៃ … ។ អូគ្រាន់តែខ្ញុំ?

ទោះយ៉ាងណា។

កន្សែងហាត់ប្រាណជូរចត់នេះគឺជាទ្រនិចដ៏រីករាយមួយដែលមានភាពរីករាយក្នុងការឈប់ធ្វើជាស្បែករអិលហើយចាប់ផ្តើមលាតសន្ធឹង!

អាហារ។

អ្នករត់ខ្លះចូលចិត្តញ៉ាំ។ អ្នករត់នេះគឺជាម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកទាំងនោះ។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពទាំងស្រុងក្នុងការនាំមកនូវម្ហូបល្អបំផុតរបស់អ្នកឬនំល្អ។ ការដឹកជញ្ជូនគឺឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងប្រសិនបើអ្នកដើរវា។

9. ការជាវដែលអាចស្តាប់បាន – ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រអូឌីយ៉ូដ៏ធំមួយ។

ខ្ញុំបានប្រាប់មនុស្សជាច្រើន (រួមទាំងជនចម្លែកនៅតាមផ្លូវដែលឥឡូវគិតថាខ្ញុំជាមនុស្សចំលែកដែល “សៀវភៅអូឌីយ៉ូនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក … ” ។

ត្រូវហើយ។ ខ្ញុំបានផឹកសោតទស្សន៍ Kool ដែលបានដាក់ហើយវាបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

មុនពេលដែលអាចស្តាប់បានខ្ញុំបានអានសៀវភៅចំនួន 2 ក្បាលក្នុងមួយឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីរកឃើញការស្តាប់បានខ្ញុំស្តាប់សៀវភៅប្រហែល 10 ក្បាលក្នុងមួយឆ្នាំ។

សួស្តីនោះពិតជាអស្ចារ្យមែន។ (នោះគឺជាការប៉ាន់ស្មានព្រោះខ្ញុំរវល់ពេករញ៉ៃនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំដើម្បីពិនិត្យមើលដូច្នេះតម្រូវការសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ )

10. វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយ …

ទាំងទទួលបានកាតអំណោយដល់ហាងដែលកំពុងដំណើរការដែលពួកគេចូលចិត្តឬកាតអេឡិចត្រូនិកអាម៉ាហ្សូន។

ឬព្រីនចេញវិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយដ៏រីករាយមួយក្នុងចំណោមវិញ្ញាបនបត្ររបស់អ្នករត់ដ៏រីករាយទាំងនេះ!

មានលិខិតបញ្ជាក់អំណោយសម្រាប់បង្អែមដែលអ្នកចូលចិត្ត … ការប្រណាំងការប្រណាំង … អ្នកថតរូបប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមហើយខ្ញុំបានធ្វើមួយសម្រាប់រៀបចំអាហារ។

ខ្ញុំនឹងផ្តល់វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយដែលបានរៀបចំអាហារដល់មនុស្សពីរបីនាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំដឹងពិតជាពេញចិត្តនឹងវា។ វាពិតជាមិនមានអ្នករត់ទេ

ភ្ជាប់ទៅវិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយជា PDF

សំណួរ: តើអ្វីទៅជាអ្វីដែលល្អបំផុតដែលនរណាម្នាក់អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានវិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយសម្រាប់អ្នក?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

20Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!20

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

មគ្គុទេសក៍អំណោយថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នករត់ជាន់ខ្ពស់ឆ្នាំ 2020

មគ្គុទេសក៍អំណោយថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នករត់ជាន់ខ្ពស់ឆ្នាំ 2020

មគ្គុទេសក៍អំណោយដ៏ឧត្តមសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2020 ។ គំនិតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងគ្រប់ប្រភេទ។ Gear, នាឡិកា, Mugs រីករាយនិងច្រើនទៀត

អ្វីដែលខ្ញុំពាក់ដើម្បីដំណើរការល្អបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនិងខែកក្កដានៃចំងាយ

អ្វីដែលខ្ញុំពាក់ដើម្បីដំណើរការល្អបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនិងខែកក្កដានៃចំងាយ

Gear Gear ដែលកំពុងដំណើរការបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំនិងរបៀបដែលមីលជាច្រើនដែលខ្ញុំបានរត់នៅខែកក្កដា។ ចំងាយប្រចាំខែរបស់ខែនិងមានអ្វីបន្ទាប់ជាមួយនឹងការរត់របស់ខ្ញុំ

វិធីធ្វើអ្នករត់រាបស្មើនិងវិធីដើម្បីទទួលបានអ្នកតាមដាន Instagram កាន់តែច្រើន – ថ្ងៃប្រកួតរត់ប្រកបដោយភាពសប្បាយរីករាយថ្ងៃ 9

វិធីធ្វើអ្នករត់រាបស្មើនិងវិធីដើម្បីទទួលបានអ្នកតាមដាន Instagram កាន់តែច្រើន – ថ្ងៃប្រកួតរត់ប្រកបដោយភាពសប្បាយរីករាយថ្ងៃ 9

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអ្នកដើរតាមច្រើនទៀតនៅលើ Instagram ជាមួយនឹងការថតរូបដ៏រីករាយមួយនេះគឺជាការប្រកួតប្រជែងដ៏រីករាយមួយថ្ងៃ។ របៀបធ្វើអ្នកប្រណាំងរាបស្មើនិងអ្វីដែលហាស់ហ្គាហ្គា

សត្វកំប៉ុងរបស់ខ្ញុំគួរតែមានសម្រាប់ការដើរឬរត់ជាមួយ PUP របស់អ្នក

សត្វកំប៉ុងរបស់ខ្ញុំគួរតែមានសម្រាប់ការដើរឬរត់ជាមួយ PUP របស់អ្នក

ការដើររបស់សត្វក្រពើគួរតែមាន។ អ្នកបានស្នើសុំការផ្តល់យោបល់របស់ Gear របស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរត់ជាមួយកំប៉ុងរបស់អ្នក – នេះគឺជាបញ្ជីនៃខ្សែដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺកូឡាក់

វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយសម្រាប់អ្នកប្រណាំង – ឥតគិតថ្លៃដែលអាចបោះពុម្ពបាននៃជម្រើសចំនួន 11 ផ្សេងគ្នា!

វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយសម្រាប់អ្នកប្រណាំង – ឥតគិតថ្លៃដែលអាចបោះពុម្ពបាននៃជម្រើសចំនួន 11 ផ្សេងគ្នា!

ឯកសារអំណោយទានឌីឌីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយអំណោយដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឬអ្នកស្រឡាញ់កាយសម្បទា។ ងាយៗក្នុងការផ្ទាល់ខ្លួន

កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2021

កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2021

កិច្ចព្រមព្រៀងថ្ងៃដំបូងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់លក់នៅលើស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដែលកំពុងរត់ឧបករណ៍ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនិងច្រើនទៀត។ បញ្ជីរត់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *