កើតមកដើម្បីដំណើរការផែនការម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុង

ពេលវេលាចុងក្រោយបានមកផ្ទៀងផ្ទាត់ថាតើខ្ញុំជាកូនចៅពិតរបស់តារ៉ាហាំម៉ារ៉ាដែរឬទេ។ កើតពី 50k គឺនៅថ្ងៃស្អែក!

នៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដំបូងក្នុងការរត់ការប្រណាំងខ្ញុំភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងហើយបូមយកអំពីវា។ ខ្ញុំមានបំណងត្រៀមរៀបចំនិងធ្វើផែនការបណ្តុះបណ្តាលទាំងមូលហើយ Blah Blah Blah Blah ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំទទួលបានឱកាសធ្វើដំណើរមួយតោន AAAAAN ហើយខ្ញុំបានចាំថាខ្ញុំមិនដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលមួយដូច្នេះអ្នកទាំងអស់គ្នាបានធ្លាក់ចុះនៅតាមផ្លូវ។

សីលធម៌នៃរឿង: ខ្ញុំមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះទេ។

វានឹងក្លាយជារបស់ខ្ញុំដំបូងរបស់ខ្ញុំ:

ចម្ងាយច្រើនជាង 26,2 ម៉ាយល៍

ការប្រណាំងផ្លូវ

បទពិសោធន៍បោះជំរុំក្នុងឆ្នាំ

ខ្ញុំបានធ្វើវិធីសាស្រ្តនៃការប្រណាំងមួយដោយផ្អែកលើការណែនាំដែលកំពុងដំណើរការយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំបាន heard ខណៈពេលដែលវានៅខាងក្រោយដែលជាប់នឹងខ្ញុំ …

“ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកយឺតពេកបន្ថយល្បឿនហើយ”

ដូច្នេះ – នេះគឺជាផែនការ …

1. ទៅយឺត។ យឺត។ យឺតជាង។ ល្អល្អ។

ទទួលបានវិធីសាស្រ្តម៉ារ៉ាតុងធម្មតាហើយញ៉ាំអាហារពិតៗជាច្រើនប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ <- ពិចារណាថាខ្ញុំមិនដែលធ្វើចម្ងាយនេះមុនពេលខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាទេ។ 3. ដើរលើភ្នំដែលមិនសមហេតុផល។ ជា​ចុងក្រោយ កុំព្យាយាមធ្វើជាវីរៈបុរស។ ប្រាកដណាស់ខ្ញុំមិនបានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការជ្រៀតជ្រែកទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាប្រេងឥន្ធនៈឡើងដូចខ្ញុំគឺជាខ្លាឃ្មុំដែលបានចូលទៅក្នុងសម្ងំនៅថ្ងៃនេះ ... ផ្លែឪឡឹក។ ពិតប្រាកដ​ណាស់។ ស្រូវ ... Krispies បានបរិភោគដូចធញ្ញជាតិនិងព្យាបាល។ ហេ, វាជាអង្ករ។ ខ្ញុំញើសប្រៃខ្លាំងណាស់ - er ដូច្នេះខ្ញុំតែងតែញ៉ាំអាហារប្រៃជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យមានការប្រណាំង។ នេះគឺជាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្ញុំធ្វើអ្នក។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានពន្យាពេលហើយចេញមក ... តើកញ្ចប់មួយណាដែលមានកញ្ចប់មួយសម្រាប់ការប្រណាំងផ្លូវលំ? ស្រាបៀរទឹកដោះគោសូកូឡានិងឪឡឹក, ជាក់ស្តែង។ ប៉ារ៉ាសរបស់ខ្ញុំនិងផ្លូវ 5 រណ្តៅឈប់សម្រាប់អាហារ។ ខ្ញុំបានខ្ចប់សាឡាត់ធំមួយហើយបានលួចខាំនៃរនាំងខោទ្រនាប់ដែលមានទ្រព្យសម្ប់ដូដូតូតូកា។ វាមិនបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមែនជាទស្សនិកជនគោលដៅរបស់ពួកគេទេ។ <- សូមកត់សម្គាល់មតិយោបល់នេះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។ ខ្ញុំត្រូវបោះពុម្ពការលះបង់ដើម្បីយកមកជាមួយខ្ញុំហើយវាគួរឱ្យខ្លាចណាស់! វានិយាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរថា "ប្រសិនបើខ្ញុំឈឺចាប់បាត់បង់ឬស្លាប់វាជាកំហុសរបស់វាផ្ទាល់របស់ខ្ញុំ" ។ ឃើញទេ? ខ្ញុំ​ខ្លាច។ ប្រសិនបើខ្ញុំស្លាប់ខ្ញុំចង់ចាកចេញពីការរត់បរិភោគបានធ្វើម្តងទៀតទៅក្បាលក្រហមខ្លាំងម៉ិកស៊ិកដោយក្តីស្រឡាញ់ជាមួយឪឡឹកនិង Manayes ។ អ្នកអានអាចបោះឆ្នោតប្រសិនបើមានច្រើនជាងមួយ។ សូមអរគុណដែលបានផ្តល់កិត្តិយសដល់សំណើរបស់ខ្ញុំ។ សំណួរ: តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីនៅចុងសប្តាហ៍នេះ? * ខ្ញុំនឹងមិនមានការទទួលភ្ញៀវល្អបំផុត / វ៉ាយហ្វាយនៅថ្ងៃស្អែកទេដូច្នេះខ្ញុំនឹងឈប់សម្រាកមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើបានខ្ញុំនឹងនិយាយថាហូឡាដោយមធ្យោបាយនៃ Twitter ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនមែនទេ។ នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ: សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិភពលោក Disney World 1 សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិភពលោក Disney World 1 សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលប្រជែងរបស់លោក DOPEY 1 បានល្អ ... នៅពេលដែលខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចុះឈ្មោះដើម្បីដំណើរការការប្រកួតរបស់ Dauply កាលពីសប្តាហ៍មុនខ្ញុំភាគច្រើនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង ផែនការម៉ារ៉ាតុងនិងការរត់គេចយានម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលកម្រិតមធ្យមដើម្បីទទួលបានលឿនឬ PR ។ សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងគោលដៅពេលវេលា។ កម្លាំងកម្លាំង ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់បណ្តាញម៉ារ៉ាតុងស៊េរីម៉ារ៉ាតុងស៊េរី Hello! ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់បណ្តាញម៉ារ៉ាតុងស៊េរីម៉ារ៉ាតុងស៊េរី Hello! សួស្តី! ខ្ញុំកំពុងបង្ហោះខ្សែវីដេអូដែលមានឈ្មោះថា '10, 000 ម៉ាយល៍ទៅបូស្តុន 'ដែលមានថាមពលរបស់ជាតិហ៊ីឡែន! យើងកំពុងដើរតាមក្រុមនៃនាវា ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 - កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃវីដេអូ? ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 - កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃវីដេអូ? ចាប់ផ្តើមទិនានុប្បវត្តិបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ ថ្ងៃទី 1 ពិនិត្យមើលបន្ទាប់ពីដំណើរការយូររបស់ខ្ញុំ។ ដំណើរការនិងរូបមន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 90 ថ្ងៃបន្ទាប់ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងប័ណ្ណទូទាត់កូដម៉ាកអូហ្សារ៉ាតម៉ារ៉ាតុងសូមស្វាគមន៍ហើយមានច្រើនទៀត! ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងប័ណ្ណទូទាត់កូដម៉ាកអូហ្សារ៉ាតម៉ារ៉ាតុងសូមស្វាគមន៍ហើយមានច្រើនទៀត! លេខកូដការពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងការរត់ម៉ារ៉ាតុង Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Race Up ការបញ្ចុះតម្លៃស៊េរីរបស់ Irvine, Ventura, Palos Verdes របៀបដែលក្រុមហ៊ុនដើម្បីឱ្យសមការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទៅក្នុងជីវិតមមាញឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងការរត់ផតឃែស្ថគ្រូបង្វឹក 96 របៀបដែលក្រុមហ៊ុនដើម្បីឱ្យសមការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទៅក្នុងជីវិតមមាញឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងការរត់ផតឃែស្ថគ្រូបង្វឹក 96 របៀបដែលត្រូវឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទៅជាការងារពេញម៉ោងនិងជីវិតគ្រួសារ។ ចេញពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងទៅម៉ារ៉ាតុងរ៉ាំរ៉ៃ ⚡ដោយ Shareaolic ។