7 ម៉ោងចំនួនវេទមន្តសម្រាប់ការគេង ការសិក្សាមួយបានចេញផ្សាយថាអ្នកដែលគេងច្រើនឬតិចជាង 7 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃរួមទាំងការជម្រុញហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលជាមូលហេតុចំនុចចំនុចមួយនៃការស្លាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ការគេងតិចជាង 5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃរួមទាំងការគេងមិនលក់បានច្រើនជាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៃវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ West Virginia ហើយបានចុះផ្សាយក្នុងទិនានុប្បវត្តិដេក។ ហើយការគេងបានច្រើនជាងប្រាំពីរម៉ោងក៏ជួយបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកចូលរួមក្នុងការសិក្សាដែលបាននិយាយថាពួកគេបានគេង 9 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃគឺមួយថ្ងៃកន្លះកន្លះបានមកគេងយ៉ាងម៉េចថាអ្នកគេង 7 ម៉ោងដើម្បីអភិវឌ្ឍជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ក្រុមដែលមានហានិភ័យច្រើនគឺមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុក្រោម 60 ឆ្នាំដែលបានគេងប្រាំម៉ោងឬតិចជាងនេះក្នុងមួយយប់។...