អ្នករៀបចំម្ហូបអាហារនិងទិនានុប្បវត្តិសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលអាចបោះពុម្ពបាន PDF


ប្រតិទិនថ្មីការរត់ប្រតិទិនក៏ដូចជាអ្នកធ្វើផែនការអាហារ – PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ! ធ្វើឱ្យពួកគេឥឡូវនេះក៏ដូចជារៀបចំផែនការដំណើរការល្អបំផុតរបស់អ្នកដែលមិនធ្លាប់មាន!

អ្វីដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការបោះពុម្ពនៃខែនេះ:

ខែមីនាឆ្នាំ 2020 ប្រតិទិន – គំរូទទេដើម្បីតែងក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នករត់ការប្រណាំងសកម្មភាពក៏ដូចជាការរំលឹកផ្សេងទៀត

ការរត់ទិនានុប្បវត្តិ – កត់សំគាល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក៏ដូចជាដំណើរការដើម្បីមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមដានរាល់សញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងផ្តល់ជូនអ្នកក៏ដូចជាច្រើនទៀត

អ្នករៀបចំផែនការអាហារ – គំរូផែនការអាហារបំប៉ននៅទទេដើម្បីតែងក្នុងអាហាររបស់អ្នកអាហារសម្រន់ក៏ដូចជាបណ្តែកឥរិយាបថដែលដំណើរការមុនឬផ្សព្វផ្សាយ

អ៊ីម៉ែលឬ DM ខ្ញុំនៅលើ Instagram ជាមួយនឹងប្រភេទនៃសំណួរណាមួយ។

រត់ទិនានុប្បវត្តិក៏ដូចជាអ្នករៀបចំគំរោង PDF

ចុចត្រង់នេះដើម្បីទទួលបានធនធានដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ:

រត់ជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក!

ផ្ញើមកខ្ញុំ

ឧបករណ៍ធ្វើផែនការ!

យើងគោរពភាពឯកជនរបស់អ្នក។ ឈប់ជាវនៅពេលណាក៏បាន។

ឧបត្ថម្ភដោយការបំលែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទងជាមួយម៉ូនីកាឬសួរសំណួរ:

RuneaTrepeat@gmail.com

@runeathetrepat នៅលើ Instagram

ចង់បន្តទៅមុខទៀតទេ? ពិនិត្យប្រកាសទាំងនេះ:

ការហាត់ប្រាណក៏ដូចជាបញ្ជីចាក់លឿនជាងមុន

មិនមានគន្លឹះ Prep Prep Prep Prep

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *