ជំរាបសួរ! ខ្ញុំបានទៅប្តូរសន្និសិទខាវឺរស៊ីអូអេសស៊ីអូអេសអេសខាសវេសចុងសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យនិយាយនៅលើបន្ទះមួយអំពី Instagram ដែលជាកម្មវិធីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលខ្ញុំចូលចិត្តឥឡូវនេះដូច្នេះខ្ញុំពិតជាមានមែន! សន្និសិទនេះគឺនៅទីក្រុង New Orleans ហើយខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការធ្វើដំណើររហ័សហើយត្រលប់មកវិញហើយនៅពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើដំណើរយឺតណាស់។
ខ្ញុំមានការប្រកួតប្រជែង 24 ថ្ងៃឥឡូវនេះដូច្នេះខ្ញុំមិនដែលបានវាយកាហ្វេឌូដឌាមសម្រាប់ការប្រេះឆាឬខ្យល់ព្យុះរុះរើខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅណូឡា។ ប៉ុន្តែសូមទុកចិត្តខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំនិយាយថាពេលវេលាចុងក្រោយដែលខ្ញុំនៅញូវអរលែនខ្ញុំប្រហែលជាបានផឹកហើយញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលុបចោលការធ្វើដំណើរពីរបី។ (សូមមើល: ខ្ញុំច្រៀងចម្រៀង Miley Cyrus Karaoke និងគាំងពិធីអបអរសាទរឯកជនសម្រាប់ការបាញ់ឥតគិតថ្លៃ) ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី
បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19
ទោះយ៉ាងណា។ ដំណើរកម្សាន្តនេះខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងភ្លឺហើយនៅព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍សម្រាប់យូហ្គា។ អង្គសន្និសីទបានផ្តល់យូហ្គាដឹកនាំដោយជែលពីផ្កាឈូកញើស។
នោះហើយជាលេអា Segedie និង Jamie នៅម៉ោង 6 ៈ 30 ព្រឹកនៅថ្ងៃសៅរ៍នេះក្នុង Nola ។ ពួកគេល្អបំផុតហើយត្រូវបានបូមដ៏ធំនិងអស្ចារ្យដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃ។
ខ្ញុំតែងតែត្រូវការយូហ្គាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំសប្បាយចិត្តក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគដំណើរការរបស់ខ្ញុំដើម្បីធ្វើការងារនេះ។
ក្រោយយូហ្គាខ្ញុំប្រញាប់ទៅបន្ទប់ខ្ញុំដើម្បីត្រៀមខ្លួនហើយត្រលប់ទៅសន្និសីទសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ស្ទើរតែអ្វីៗទាំងអស់បានបម្រើនៅឯសន្និសីទមានសុខភាពល្អសរីរាង្គមិនមែន GMO និងស្របតាមតម្លៃនៃការរស់នៅបៃតង។
មាន bacon និងទួរគីជាប្រចាំ។ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្ស Bacon ពិតប្រាកដទេ (ខ្ញុំដឹងថានេះគឺចំលែកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នានៅលើអន្តរការីគឺនៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់ជាមួយ Bacon) ដូច្នេះខ្ញុំបានជ្រើសរើសជម្រើសមិនមែនជ្រូក។ នេះពិតជានំទួរគីដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់មាន! ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើពួកគេចម្អិនវានៅក្នុងប៊ឺឬធ្វើអ្វីដែលប្លែកពីរបៀបដែលខ្ញុំធ្វើវានៅផ្ទះ?
ខ្ញុំបាននិយាយនៅលើបន្ទះមួយនៅព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ដែលមានឈ្មោះថា “រឿងរ៉ាវមិនមែនជារឿងខ្លួនឯង: Instagram សម្រាប់អ្នកមានឥទ្ធិពល” ។ បន្ទះនេះរួមមាន Jamie King សមនិង Carissa ពីការរស់នៅបៃតងបៃតង។
វគ្គនេះមានបន្ទប់ពេញ! នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តព្រោះវាពិបាកក្នុងការដឹងថាតើមាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់និង / ឬចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទដែលអ្នកកំពុងនិយាយនៅក្នុងសន្និសិទ។
យើងមានបទបង្ហាញទាំងមូលនិងប្រធានបទក្តៅ ៗ អំពី Instagram ដើម្បីគ្របដណ្តប់ប៉ុន្តែបានបញ្ចប់នូវសំណួរជាច្រើន។ នេះគឺអស្ចារ្យណាស់ព្រោះវាសន្ទនាហើយសង្ឃឹមថាសង្ឃឹមថាភ្ញៀវទទួលបានចម្លើយសំខាន់បំផុតរបស់ពួកគេ។
គន្លឹះ Instagram ពីសម័យប្រជុំ:
1. ចងចាំថាវាជាឧបករណ៍ផ្ទុកដែលមើលឃើញ – រក្សារូបភាពរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់និងរីករាយក្នុងការមើល។
– ខារីសាព្យាយាមរក្សាពណ៌លើរូបភាពរបស់នាងដែលគួរឱ្យសរសើរ។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលទំព័រអាយជីអេសរបស់នាងទាំងមូលវាស្អាត។ (នាងគឺជាសិល្បៈច្រើនជាងខ្ញុំទោះបីជាខ្ញុំមិននៅលើកម្រិតនោះទេ)
2. ប្រើ Hashtags ដែលសមហេតុផលសម្រាប់ទស្សនិកជនគោលដៅរបស់អ្នកនិងអ្នកដើរតាម។ ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នកដទៃដោយប្រើ hashtags ទាំងនោះ។
– រក្សាបញ្ជីនៃ hashtags នៅក្នុងកំណត់ចំណាំរបស់អ្នកហើយកែសម្រួលថាចាំបាច់មុនពេលបិទភ្ជាប់ទៅក្នុងមតិយោបល់ឬតួនៃការអាប់ដេយរបស់អ្នក។
3. ប្រើឧបករណ៍ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនិងចែករំលែក។ ខ្ញុំមិនមានបទពិសោធជាមួយកម្មវិធីកែរូបថតឬកម្មវិធីកែរូបថតទេប៉ុន្តែជេគីហើយខ្ញុំបានយល់ស្របថាតម្រងអាយអាយអេសនិងការកែសំរួលរូបថតគឺអស្ចារ្យណាស់ឥឡូវនេះ។
– មានកម្មវិធីដូចជា Coschedule ដែលអាចជួយអ្នករៀបចំការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកទាំងអស់នៅពេលក្រោយ។
4. បន្តទៅមុខទៀតហើយមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយវា។
– កុំឈ្លក់វង្វេងនឹងអ្នកដើរតាមឬលេខរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រីកលូតលាស់គណនីរបស់អ្នក – ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវាជាមួយអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយរីករាយសូមរីករាយជាមួយវារក្សាភាពវិជ្ជមាននិងបន្តទៅមុខទៀត។ គណនីរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងលូតលាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ! វាពិតជាអស្ចារ្យ! វាប្រហែលជាមិនកើនឡើងទ្វេដងទេក្នុងមួយយប់ប៉ុន្តែវាកាន់តែច្រើនឡើង ៗ គ្រប់ពេលវេលា។ ផ្តោតលើជោគជ័យរបស់អ្នកនិងការចែករំលែក។
នៅក្នុងព័ត៌មានផ្សេងទៀត … Swac នៅ Shiftoncon បានស្ថិតនៅលើកម្រិតមួយទៀត។
ខ្ញុំដេកនៅលើរនាំងធម្មជាតិនៅឯអាកាសយានដ្ឋានហើយបានឆ្លងកាត់ការលួចផ្សេងទៀតមួយចំនួន! វាអស្ចារ្យណាស់។
ហើយនេះប្រហែលជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេពីសន្និសិទ … ពង្រឹងជីវិតរបស់អ្នកដោយ Teiraona ឆ្កែទាប, M.D.
នេះគឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយពីព្រោះខ្ញុំបានអាននិងលឺការបង្រៀននិងផតខាស់ជាច្រើនលើម្ហូបអាហារសុខភាពវីតាមីននិងអ្វីៗទាំងអស់នៃរបបអាហារនិងកាយសម្បទា។ ការឧបសការសុខភាពរបស់ខ្ញុំទទួលបានការទទួលស្គាល់បានគ្របដណ្តប់លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីគ្រាប់ពូជឆៃទៅក្នុងរបបអាហារអាតូមក្នុងរបបអាហារស្ងួតដើម្បីដុសខាត់ veganism ទៅនឹងសារៈសំខាន់នៃការគេង។ ហើយខ្ញុំនៅតែត្រាំព័ត៌មានទាំងអស់ដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។
ខ្ញុំនៅតែចាប់អារម្មណ៍លើព័ត៌មានអំពីការបំពេញបន្ថែមហើយចង់បន្តរៀនដើម្បីជួយឱ្យមនុស្សចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរដែលមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំបានបើកសៀវភៅនេះនៅលើយន្ដហោះហើយត្រូវបានស្រូបចូលភ្លាមៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Dowd ឆ្កែគឺសមហេតុផលណាស់ជាមួយនឹងទស្សនៈរបស់នាង។ ខ្ញុំសូមកោតសរសើរចំពោះវា! ថ្នាំគ្រាប់គ្រាន់តែជាខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវការឡានល្អហើយអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ហើយបើកបរដោយសុវត្ថិភាព។ វាដំណើរការជាមួយគ្នា។ ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមសៀវភៅប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំកំពុងជីកវា។
សំណួរ: តើអ្វីទៅជាហាងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ?
ដេលតាក់តរ
អិនតតឹក
បន្ដោហ្វបេម
កាមផ្កាឈក់
ផ្សេងទៀត?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក