ទទួលបានការសម្តែងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងលើរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូនទាបដោយប្រើ L-Carnitine

ក្នុងរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ – ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង – ពីការបន្ថែមដែលមានអាស៊ីតអាស៊ីតអាមីណូ L-carnitine ។ នេះត្រូវបានណែនាំដោយការសិក្សាសត្វដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយជីវគីមីនៅមន្ទីរពិសោធន៍ស្រាវជ្រាវអាហារការពារជាតិនៅប្រទេសឥណ្ឌាក្នុងទិនានុប្បវត្តិសរីរវិទ្យានិងជីវវិទ្យា។ សមមូលរបស់មនុស្សនៃកម្រិតប្រើដែលបានប្រើនឹងមានទំហំ 2-4 ក្រាម l carnitine ប្រចាំថ្ងៃ។

l-carnitine
នៅពេលដែល Mitochondria នៅក្នុងកោសិការបស់យើងបំលែងអាស៊ីតខ្លាញ់ចូលទៅក្នុងថាមពលពួកគេប្រើ L-Carnitine ដើម្បីធ្វើវា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកផលិតថ្នាំបំប៉នបានផលិតផលទីផ្សារដែលមានអិលខានីទីនអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។ គំនិតនេះគឺថាពួកគេជួយឱ្យមានរាងស្លីមបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនលឿនហើយអត្តពលិកដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលកាន់តែខ្លាំងក្លា។

រសាវរចាវ
អ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។ អាហារសត្វមានខ្លាញ់ 10 ឬ 15 ភាគរយ។ សម្រាប់មនុស្សដែលនឹងក្លាយជារបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបប៉ុន្តែសត្វកកេរមិនមែនជាមនុស្សទេ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវក៏ទទួលបានកណ្តុរដើម្បីហែលទឹកជាប្រចាំហើយវាស់ថាតើវាអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មានរហូតដល់ពួកគេមិនអាចរក្សាក្បាលរបស់ពួកគេនៅខាងលើទឹកបានទៀត។ សត្វខ្លះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យលីននីនីនហើយអ្នកផ្សេងទៀតមិនមែនទេ។ ភាពស្មើរបស់មនុស្សនៃកម្រិតថ្នាំដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានប្រើនឹងមានប្រហែល 2-4 ក្រាម larnitine ក្នុងមួយថ្ងៃ។

លទ្ធផល
តួលេខខាងក្រោមបង្ហាញថាកណ្តុរដែលបានផ្តល់ឱ្យអាហារដែលផ្ទុកបាន 10 ភាគរយសមត្ថភាពស៊ូទ្រាំរបស់ពួកគេកើនឡើងលឿននៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ L-Carnitine ផងដែរ។

រូបភាពខាងលើបង្ហាញថាអិលខានីទីនមានឥទ្ធិពលដូចគ្នាទៅលើសត្វដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ 15 ភាគរយ។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគឈាមរបស់សត្វកណ្តុរបន្ទាប់ពីការហែលទឹកចុងក្រោយរបស់ពួកគេហើយបានរកឃើញថាសត្វដែលត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យ L-Carnitine មានបរិមាណដ៏ខ្ពស់នៃទ្រីគ្លីសេរីដនិងអ៊ុយក្រែនជាងសត្វដែលមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ L-Carnitine ។ វាហាក់ដូចជាការបន្ថែម L-Carnitine Larnitine បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដល់កោសិកាសាច់ដុំ។

ការបហ្ចប់
អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្ខេបថា “ការរកឃើញនៃការសិក្សាបច្ចុប្បន្នផ្តល់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់មនុស្សរបស់ L-Carnowine នៅពេលដែលការពង្រឹងការអនុវត្តន៍ដែលកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ” ។ ការសិក្សាបន្ថែមទៀតតម្រូវឱ្យយល់ពីសរីរវិទ្យាជីវគីមីវិទ្យានិងឱសថសាស្ត្រនៃការបន្ថែម L-Carnitine បន្ថែមលើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តមនុស្ស។

ប្រសិទ្ធិភាព ergogogenic នៃរបបអាហារ L-Carnitine និងការបន្ថែមជាតិខ្លាញ់ប្រឆាំងនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបណ្តាលមកពីការអស់កម្លាំងរាងកាយនៅកណ្តុរ Wistar
ដេលលមបាកយល់

L-Carnitine (LC) ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារអាស៊ីតខ្លាញ់និងក្នុងជីវគីមីសាច់ដុំសាច់ដុំសាច់ដុំសាច់ដុំ។ ការបន្ថែម LC ត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តរាងកាយហើយបានរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះដោយគ្មានការគាំទ្រមិនច្បាស់ចំពោះការអនុវត្តនេះ។ ចំណេះដឹងដែលមានមូលដ្ឋានលើវិទ្យាសាស្ត្រគឺចាំបាច់ដើម្បីយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការបន្ថែមរបស់ LC លើការអស់កម្លាំងខាងរាងកាយ។ ក្នុងការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះយើងបានស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់រួមគ្នានៃរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងមាតិកាខ្លាញ់ប្រឆាំងនឹងការអស់កម្លាំងរាងកាយក្នុងកណ្តុរ។ កណ្តុរជើង 9 របស់បុរស 9 រូបត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំផ្សេងៗគ្នានៃ LC (0.15, 0.3 និង 0,5%) និងមាតិកាខ្លាញ់ (5, 10 និង 15 ភាគរយ) តាមរយៈរបបអាហារក្នុងបន្សំផ្សេងៗគ្នា។ លទ្ធផលរបស់យើងបានកំចាត់ថា LC (0.5%) រួមជាមួយនឹងរបបអាហារខ្លាញ់ 10 និង 15% បន្ថែមកណ្តុរបានបន្ថែមកណ្តុរបានបង្ហាញពីឥទ្ធិពល ergogenic ដ៏សំខាន់។ ពេលវេលាហែលទឹករហូតដល់ការនឿយហត់បានកើនឡើងដោយ ~ 2-2 និង 1.5- ដងក្នុងកណ្តុរដែលចិញ្ចឹមដោយរបបអាហារខ្លាញ់ 10 និង 15% ដែលមានទំហំ LC (0.5%) ។ ការបន្ថែម LC បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចោទប្រកាន់ថាមពលដោយបង្កើនកម្រិត ATP, ជាលិការជីវឧស្ម័នកម្រិតជាតិគ្លីនិកនិងស្ថានភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ស្វិតសារ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីាល, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ, កាតាលីករ ការបន្ថែម LC ក៏កាត់បន្ថយការជ្រុលនៃការជ្រុលឡុកឡាក់ដែរអាស៊ីតឡាក់ទិកអាសូតអ៊ីញ creatiney creatineinaze, creatineinaase និងកម្រិត LaTateDogenase នៅក្នុងជាលិកាផ្សេងៗបើប្រៀបធៀបនឹងក្រុមត្រួតពិនិត្យផ្សេងៗ។ ដូច្នេះការសិក្សាបច្ចុប្បន្នបង្ហាញថា LC ameliorates ការចុះខ្សោយផ្សេងៗដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការស៊ូទ្រាំរាងកាយក្នុងកណ្តុរ។

ប្រភព: