ភ្នាក់ងារកីឡាបង្ហាញអ្នកពីប្រាក់តាំងពីឆ្នាំ 2005 ។

ខ្ញុំត្រូវយករបស់ពីរបីនៅ Costco ថ្ងៃនេះក៏ដូចជាខ្ញុំបានប្រទះឃើញនំប៉័ងដែលខ្ញុំពេញចិត្ត។ ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ដែលបានពិចារណាថាវាត្រូវបានគេពិចារណាជាយូរមកហើយថាខ្ញុំមានវា (វាជាអកុសលខ្ញុំរំភើបអំពីនំប៉័ងខ្ញុំដឹង) ។ ខ្ញុំចូលចិត្តវត្ថុនេះក៏ដូចជាទិញកញ្ចប់ទ្វេ។ ខ្ញុំមិនយល់ទេប្រសិនបើខ្ញុំនឹងបញ្ជូនវាទៅខ្លួនខ្ញុំឬព្យាយាមបន្ថែមវាទៅក្នុងការនាំយករបស់ខ្ញុំ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21...

Hola! I made it… I made it to the start line, I made it to the finish line and I...

Hey! pleased Friday!! exactly how was your week? Yesterday I spent some high quality time with my preferred small person…....

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំមានថ្ងៃមមាញឹកបំផុតទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចង់ឈប់ក៏ដូចជារដ្ឋ “Hola” ។ សម្រាប់ការពិត។ ដំបូងបង្អស់ត្រូវនិយាយអំពីការរត់ក៏ដូចជាការញ៉ាំអាហារសម្រន់របស់ Pinterest របស់ខ្ញុំដែលសមនឹងទទួលបានអាហារសម្រន់។ ការរត់: បាទ។ ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ? សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ...

ប្រតិទិនថ្មីការរត់ប្រតិទិនក៏ដូចជាអ្នកធ្វើផែនការអាហារ – PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ! ធ្វើឱ្យពួកគេឥឡូវនេះក៏ដូចជារៀបចំផែនការដំណើរការល្អបំផុតរបស់អ្នកដែលមិនធ្លាប់មាន! អ្វីដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការបោះពុម្ពនៃខែនេះ: ខែមីនាឆ្នាំ 2020 ប្រតិទិន – គំរូទទេដើម្បីតែងក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នករត់ការប្រណាំងសកម្មភាពក៏ដូចជាការរំលឹកផ្សេងទៀត ការរត់ទិនានុប្បវត្តិ – កត់សំគាល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក៏ដូចជាដំណើរការដើម្បីមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមដានរាល់សញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងផ្តល់ជូនអ្នកក៏ដូចជាច្រើនទៀត អ្នករៀបចំផែនការអាហារ – គំរូផែនការអាហារបំប៉ននៅទទេដើម្បីតែងក្នុងអាហាររបស់អ្នកអាហារសម្រន់ក៏ដូចជាបណ្តែកឥរិយាបថដែលដំណើរការមុនឬផ្សព្វផ្សាយ អ៊ីម៉ែលឬ DM ខ្ញុំនៅលើ...

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច? ខ្ញុំហៀបនឹងលោតលើការហៅរបស់ Skype ក្នុងរយៈពេល 3 វិនាទីប៉ុន្តែចង់និយាយយ៉ាងរហ័សនៅទីនោះដំបូងហើយមើលថាតើអ្នកមានអ្វីកើតឡើងនៅថ្ងៃនេះ! ហើយខ្ញុំចង់និយាយអំពីអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់ – អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នករត់ឆ្ងាយ … 1. តំឡើងស្បែកជើងដែលកំពុងរត់របស់អ្នកហើយទៅរកគាត់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត...

I was reading the current problem of Runner’s world last night (while enjoying The greatest Loser) as well as squealed...

Hello! exactly how was your week? anybody else very prepared for the weekend? I am very duper ready. Yesterday I...

Hello! I set my alarm for an early 15 mile run. Ben and I had breakfast plans and I needed...

មិនអីទេខ្ញុំត្រូវតែធ្វើឱ្យរហ័ស – ខ្ញុំយឺតពេលទៅធ្វើការ។ កាលពីម្សិលមិញយើងបានវាយអាហារប៊ូហ្វេក្នុងវីរីនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក / អាហារថ្ងៃត្រង់ / អាហារថ្ងៃត្រង់ / អាហារ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី...