Day: October 20, 2022

ដូចដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំមិនបានញ៉ាំរាងកាយពិតសម្រាប់របៀបរស់នៅទេ។ ជាមួយ BFl អ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាមានគោលបំណងសម្រាប់សមីភាព 40: 40 ប្រូតេអ៊ីនទៅនឹងជាតិស្ករហើយអាហាររបស់ខ្ញុំបានធុនធ្ងន់ហើយរួមបញ្ចូលអ្វីៗដូចជាសូកូឡាខ្មៅ។ ព្រះប្រទានពរដល់វា (ទោះបីជា BFL មិនមានទេ) អស់រយៈពេលមួយវិនាទីកន្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះការរអិលលើផែនការនេះប៉ុន្តែមុនពេលដែលខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំតូចចិត្តខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំគួរតែបន្តការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរដែលខ្ញុំបានធ្វើរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងលំនាំនៃភាពអត់ឃ្លានរបស់ខ្ញុំ។ ជាធម្មតាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចបញ្ឈប់ខ្លួនឯងតាំងពីពេលយប់បរិភោគអាហារពេលរសៀលនិងពេលយប់។ ឥឡូវខ្ញុំត្រូវប្រាកដថាប្រូតេអ៊ីនគឺជាផ្នែកដ៏ធំមួយនៃរាល់អាហារដែលបានក្លាយជាអ្នកដែលអាចគ្រប់គ្រងបានច្រើន។ វាគឺជាភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ទោះបីខ្ញុំមិនបាត់បង់ផោនដូចឆ្កួតក៏ដោយ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង...

ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាបានដឹងថាទោះបីជាខ្ញុំបាននៅរដ្ឋផ្លរីដាក៏ដោយ។ នៅខែកក្កដា។ នៅក្នុងកំដៅ។ លង់ទឹកក្នុងមហាសមុទ្រនៃញើសរបស់ខ្ញុំ … ខ្ញុំនៅតែរត់ (ហើយញ៉ាំ) ។ ត្រូវហើយ។ ផ្នែកមួយនៃនោះគឺដោយសារតែខ្ញុំញៀន។ ប៉ុន្តែវាក៏ព្រោះតែខ្ញុំមានម៉ារ៉ាតុងដួលនៅលើប្រតិទិន។ ហើយការរត់ម៉ារ៉ាតុង = ការរត់ដ៏វែងរយៈពេលវែងនិងការបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើននៅក្នុងផ្នែកដែលក្តៅបំផុតប្រចាំឆ្នាំ។ ខ្ញុំចូលចិត្តអាកាសធាតុក្តៅប៉ុន្តែខ្ញុំមិនត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលសំណើមទេ។ ការរត់នៅរដ្ឋផ្លរីដានៅរដូវក្តៅគឺពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ហើយរាងកាយរបស់ខ្ញុំមានប្រតិកម្មខុសគ្នាទៅនឹងការរត់នៅទីនេះធៀបនឹងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ដោយដឹងថាខ្ញុំមានភាពឆ្លាតជាងមុននៅពេលទៅលេងកន្លែងណាដែលមានអាកាសធាតុខុសគ្នាជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់ប្រើ (ឬនៅពេលអាកាសធាតុដែលខ្ញុំរស់នៅគឺខ្លាំងពេក) ។...

អ្នកដឹងថាអ្នកជាអ្នករត់ប្រណាំងនៅពេលអ្នកអានខ្នងឡាននេះថា “សុំហ្គូស” ប៉ុន្តែរូបភាពហ្គូស … មែនហើយរឿងនោះបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី...