ភ្នាក់ងារកីឡាបង្ហាញអ្នកពីប្រាក់តាំងពីឆ្នាំ 2005 ។

ខ្ញុំបានធ្វើវា! នៅពេលដែលខ្ញុំបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ឡានពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងខ្ញុំគិតថា “នេះអាចជាគំនិតល្អបំផុតឬគំនិតដ៏អាក្រក់បំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់បានធ្វើ” ។ អញ្ចឹងខ្ញុំមិនជឿថាវាបានបញ្ចប់ទាំង (គួរឱ្យកត់សម្គាល់) ទោះយ៉ាងណាវាបានធ្វើឱ្យមានគំនិតល្អបំផុត! ខ្ញុំអាចគេងក្នុងការគិតបន្តិចអំពីវាគឺជាថ្ងៃប្រណាំង។ ពេលវេលាចាប់ផ្តើមគឺ 7 ព្រឹកក៏ដូចជាយើងស្នាក់នៅផ្ទះបន្ទាប់ល្អបំផុត! ខ្ញុំត្រូវការការគេងទាំងអស់ខ្ញុំអាចទទួលបានចុងសប្តាហ៍ឆ្កួតនេះ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការវាយតំលៃរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ ពិនិត្យដោយអ្នកនិពន្ធ។ សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។...

រូបមន្តចៃគ្មានសាច់ម៉ិកស៊ិកសព្វថ្ងៃនេះគឺឈីល្លាសដែលជាម្ហូបពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកម៉ិកស៊ិកប្រពៃណី។ ខ្ញុំបានបង្កើតរបស់ទាំងនេះសម្រាប់បិននៅពេលដែលយើងមានទំនាក់ទំនងក៏ដូចជាគាត់ជឿជាក់ថាខ្ញុំបាននិយាយថា “អ្នកសម្លាប់ជារីគី” នៅពេលដែលខ្ញុំបានថ្លែង “ឈីលីល” ។ វាត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងស្រដៀងគ្នាខ្លាំង (Chee-Le-Key – តិច) ដូច្នេះនោះជាអ្វីដែលយើងទូរស័ព្ទហៅទូរស័ព្ទមកឥឡូវនេះ? វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0...

ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមសំអាតដំបូងរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះ !! ក៏ដូចជាអ្នកកំពុងជឿថា “ត្រជាក់, មួយ?! ឬ “អ៊ូខ្ញុំមិនជឿលើការសំអាតទេ” ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានឃើញការសម្អាតជាច្រើននៅលើអ៊ិនធឺរណែតក៏ដូចជាបានគិតអំពីការធ្វើមួយសម្រាប់រយៈពេលវែងបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំតែងតែស្ទាក់ស្ទើរដោយសារហេតុផលមួយចំនួន … ខ្ញុំចូលចិត្តញ៉ាំអ្វីដែលមានចំនួនច្រើនគឺពោរពេញទៅដោយជាតិស្ករខ្ញុំពិតជាជឿថារូបកាយរបស់យើងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការសំអាតខ្លួនឯងក៏ដូចជាខ្ញុំដែលខ្ញុំចង់ញ៉ាំដែរ? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19...

ខ្ញុំមានដំណើរការយូរអង្វែងសព្វថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំត្រូវកែប្រែទម្លាប់របស់ខ្ញុំនៅជុំវិញរូបរាងក្នុងការរត់ដ៏រីករាយនៅថ្ងៃអាទិត្យវាមានអារម្មណ៍ប្លែកណាស់។ ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងជំរុញឱ្យបានក៏ដូចជាការត្រៀមខ្លួនដើម្បីចេញក្រៅ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ – សៀវភៅក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃផតខាស់ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – បានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍អាម៉ាហ្សូនអាម៉ាហ្សូនឬសៀវភៅណាមួយត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើន, តំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាអនុសាសន៍ដែលបានត្រួតពិនិត្យចេញការ RuneTrepate.com...

ជំរាបសួរពីការបោកគក់។ បន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ាស៊ីនបោកគក់របស់ខ្ញុំបានបែកយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជារឿងរ៉ាវដ៏វែងរួមទាំងការចុះចតដែលខូចខាតមួយចំនួន។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan...

ដូចដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំមិនបានញ៉ាំរាងកាយពិតសម្រាប់របៀបរស់នៅទេ។ ជាមួយ BFl អ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាមានគោលបំណងសម្រាប់សមីភាព 40: 40 ប្រូតេអ៊ីនទៅនឹងជាតិស្ករហើយអាហាររបស់ខ្ញុំបានធុនធ្ងន់ហើយរួមបញ្ចូលអ្វីៗដូចជាសូកូឡាខ្មៅ។ ព្រះប្រទានពរដល់វា (ទោះបីជា BFL មិនមានទេ) អស់រយៈពេលមួយវិនាទីកន្លះខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះការរអិលលើផែនការនេះប៉ុន្តែមុនពេលដែលខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំតូចចិត្តខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំគួរតែបន្តការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរដែលខ្ញុំបានធ្វើរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងលំនាំនៃភាពអត់ឃ្លានរបស់ខ្ញុំ។ ជាធម្មតាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចបញ្ឈប់ខ្លួនឯងតាំងពីពេលយប់បរិភោគអាហារពេលរសៀលនិងពេលយប់។ ឥឡូវខ្ញុំត្រូវប្រាកដថាប្រូតេអ៊ីនគឺជាផ្នែកដ៏ធំមួយនៃរាល់អាហារដែលបានក្លាយជាអ្នកដែលអាចគ្រប់គ្រងបានច្រើន។ វាគឺជាភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ទោះបីខ្ញុំមិនបាត់បង់ផោនដូចឆ្កួតក៏ដោយ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង...

ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាបានដឹងថាទោះបីជាខ្ញុំបាននៅរដ្ឋផ្លរីដាក៏ដោយ។ នៅខែកក្កដា។ នៅក្នុងកំដៅ។ លង់ទឹកក្នុងមហាសមុទ្រនៃញើសរបស់ខ្ញុំ … ខ្ញុំនៅតែរត់ (ហើយញ៉ាំ) ។ ត្រូវហើយ។ ផ្នែកមួយនៃនោះគឺដោយសារតែខ្ញុំញៀន។ ប៉ុន្តែវាក៏ព្រោះតែខ្ញុំមានម៉ារ៉ាតុងដួលនៅលើប្រតិទិន។ ហើយការរត់ម៉ារ៉ាតុង = ការរត់ដ៏វែងរយៈពេលវែងនិងការបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើននៅក្នុងផ្នែកដែលក្តៅបំផុតប្រចាំឆ្នាំ។ ខ្ញុំចូលចិត្តអាកាសធាតុក្តៅប៉ុន្តែខ្ញុំមិនត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលសំណើមទេ។ ការរត់នៅរដ្ឋផ្លរីដានៅរដូវក្តៅគឺពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ហើយរាងកាយរបស់ខ្ញុំមានប្រតិកម្មខុសគ្នាទៅនឹងការរត់នៅទីនេះធៀបនឹងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ដោយដឹងថាខ្ញុំមានភាពឆ្លាតជាងមុននៅពេលទៅលេងកន្លែងណាដែលមានអាកាសធាតុខុសគ្នាជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់ប្រើ (ឬនៅពេលអាកាសធាតុដែលខ្ញុំរស់នៅគឺខ្លាំងពេក) ។...

អ្នកដឹងថាអ្នកជាអ្នករត់ប្រណាំងនៅពេលអ្នកអានខ្នងឡាននេះថា “សុំហ្គូស” ប៉ុន្តែរូបភាពហ្គូស … មែនហើយរឿងនោះបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី...

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមត្រលប់ទៅរកសុខភាពដែលមានសុខភាពល្អ 80% បរិភោគហើយបានវាយលុកហាងសម្រាប់អ្វីដែលចាំបាច់មួយចំនួន។ មិនអើពើនឹងស្រាបៀរវាមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ការទុកដាក់សំរាមឆ្មាគឺសម្រាប់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាកុំសួរ។ រដូវក្តៅនៅទីនេះ! ខ្ញុំជាក្មេងស្រីអាកាសធាតុក្តៅដូច្នេះខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី...

កាលពីយប់មិញយើងញ៉ាំនៅ Zeffiino ក្នុង Venetian ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងហាងប្រឡាយធំនៅខាងក្នុងកាស៊ីណូដូច្នេះពិដានតែងតែធ្វើឱ្យវាមើលទៅដូចជាពេលវេលារបស់វា។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គន្លឹះនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5...